Reflexiones desde el podcast 🎙️Tiz-Tuz-Talk con Estefanía González. La salud emocional es un tema que nos involucra a todos, y aunque a veces no somos conscientes de ello, muchas de las decisiones que tomamos y las relaciones que construimos están influenciadas por experiencias de nuestro pasado. En el último episodio Leer más…
Nuestros sentidos son la puerta de entrada al mundo que nos rodea. A través de ellos no solo percibimos el entorno, sino que también construimos nuestras ideas, emociones y aprendizajes. Aunque damos por hecho que “ver” y “oír” son procesos simples, la realidad es mucho más compleja y fascinante. Este Leer más…
En la vida diaria, pocos pensamos en el suelo pélvico, pero este conjunto de músculos y tejidos sostiene literalmente la base de nuestro cuerpo, siendo esencial para nuestra salud y bienestar. En el último episodio del podcast 🎙️Tiz-Tuz-Talk, tuvimos el honor de conversar con Ketty Ruiz, fisioterapeuta de referencia en suelo Leer más…
En nuestro último episodio de tiz-tuz-talk, tuvimos el placer de conversar con Katerina Brzovic, fundadora de Contacto Tierra y apasionada defensora del grounding o conexión a tierra. Durante nuestra charla, exploramos los efectos beneficiosos de reconectar el cuerpo humano con la energía natural de la Tierra, un concepto que podría Leer más…
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